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怎样去脸上痘痘呢&怎样合理地治理脸上的痘痘

怎样合理地治理脸上的痘痘,有时候早晨起来脸上会不经意的冒出一两个痘痘来,还不敢用化妆品怕堵塞了毛孔,都不敢出去见人,那么怎么样才能合理的治理好脸上的痘痘呢?

有时候早晨起来脸上会不经意的冒出一两个痘痘来,还不敢用化妆品怕堵塞了毛孔,都不敢出去见人,那么怎么样才能合理的治理好脸上的痘痘呢?

怎样合理地治理脸上的痘痘步骤阅读

工具/原料

  • 水。睡眠

方法/步骤

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    注意饮食。在饮食上要注意清淡,最好不要吃重口味的。喜欢吃的MM可以偶尔吃下,解下嘴馋。经常吃就不太好了。重盐的食物会加大肾脏压力。

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    工作性质。如果是压力大的工作,要适当的释放压力,不能让自己的新陈代谢紊乱。要注意释放的解压,可以来一场说走就走就走的旅行,或者给自己放天假。

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    休息时间。尽量调整好休息时间,调整自己的生物钟,也许一开始会不习惯。最好十点钟准时睡觉。保持好这个习惯。

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    化妆品。长痘期间除了基础护肤之外,不要用化妆品。使自己的皮肤处用休息状态。偶尔出去的时候可以涂防晒霜。

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    喝水。一定要多喝水。

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    END

注意事项

  • 多喝水
  • 注意饮食和睡眠

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