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肌肤怎么保养&秋天怎么保养肌肤

秋天怎么保养肌肤,每当秋天来的时候,皮肤明显感觉干燥,洁面后容易紧绷,细纹也现出来,甚至连嘴唇也变得干巴巴的,如果不加以护理,秋后人老三老以上。那秋天怎么保养肌肤,可以减少这些症状出现吗?

每当秋天来的时候,皮肤明显感觉干燥,洁面后容易紧绷,细纹也现出来,甚至连嘴唇也变得干巴巴的,如果不加以护理,秋后人老三老以上。那秋天怎么保养肌肤,可以减少这些症状出现吗?

秋天怎么保养肌肤步骤阅读

工具/原料

  • 护肤品

方法/步骤

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    秋天怎么保养肌肤:从机体自然规律来看,秋天是排毒的好时节。如果不充分利用,多喝水促排毒,肌肤也很容易长斑,肤色容易泛黄。建议多吃一些有助于排毒的食物。

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    秋天肌肤容易流失水分,所以建议洗脸不要用香皂,洗澡时间不要过长,以保持肌肤一定的滋润度。

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    秋天护肤品上的选择不同于夏天,而且皮肤分泌明显比夏天少,干性肌肤更应选择一些油分含量高的护肤品,建议乳液和霜同时使用。

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    秋天保养肌肤如果能结合内调会更好,可多吃些酱类食物,因为是发酵过,所以比较有助于消化,不至于因为消化不好,加重肝脏的排毒压力。

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    此外,在夏秋换季时节,要特别注意因不及时的保养,造成肌肤出现一系列不适症状,如敏感致痘。建议不要更换用习惯的护肤品,同时多吃些新鲜水果蔬菜,以充分滋润肌肤。

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注意事项

  • 注意少吃辛辣刺激的食物,秋天要特别防燥。
  • 秋天容易火气大,建议尽量保持好心情。

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