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什么时候吃元宵&吃元宵时要注意什么?

吃元宵时要注意什么,一年一度的元宵节又到了,又迎来了吃汤圆的时刻,汤圆有团团圆圆的意思,我们在食用汤圆的时候要注意些什么呢?

一年一度的元宵节又到了,又迎来了吃汤圆的时刻,汤圆有团团圆圆的意思,我们在食用汤圆的时候要注意些什么呢?

吃元宵时要注意什么?步骤阅读

方法/步骤

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    首先,我们在购买汤圆的时候,一次不要买的太多,因为如果汤圆一次食用不完,在放置时间长后,汤圆有可能会发生变质的现象,在食用变质的汤圆之后,会影响我们的身体健康。

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    我们在购买汤圆的时候,最好不要购买一些有颜色的汤圆,因为我们不清楚这些汤圆中加入的是人工色素还是天然色素,天然色素是从植物中提取的,对我们人体健康没有什么影响,但是如果加用的是人工色素,会影响我们的身体健康。

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    汤圆是由糯米做成的,我们在吃汤圆的时候,不要食用过多,因为糯米比较不容易消化,特别是由老年人和身体虚弱的人,在食用汤圆的时候,更加要小心,以免在食用后,会引起消化不良的症状。

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    在煮汤圆的时候,我们可以在开水中加入汤圆后,等锅中的水烧滚后,在锅中加入少量的凉水,然后等锅中的水再次烧滚后,再次加入冷水,就这样反复进行2~3次后,汤圆就煮熟了,这样煮出的汤圆吃起来口感非常好。

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    我们在食用汤圆的时候,可以煮着食用,也可以把汤圆煎炸后食用,有些人喜欢把汤圆煎炸后食用,因为汤圆本身是用糯米做成的,在食用后,不容易消化,如果把汤圆煎炸后食用,更容易加重消化系统的负担。所以,有些患有胰腺炎,胆囊炎的病人最好不要食用煎炸的汤圆。

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    小孩在食用汤圆的时候,一定要在大人的监护下食用,最好把汤圆用勺子弄成小块后食用,由于小孩的消化功能比较弱,在食用汤圆的时候,一次不能食用过多,因为在食用过多后,有可能会导致消化不良的症状出现。

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